Stay Sleep | Gomas para dormir melhor
60 gomas | Sabor a frutos vermelhos
Melatonina e magnésio
Vegan e sem glúten
Sem adição de açúcares e corantes
19,50 €
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Se precisas de melhorar a qualidade do sono, seja para adormecer mais rápido ou para desfrutar de um sono mais profundo, estas gomas são para ti. Vão ajudar-te a acordar renovado e pronto para enfrentar o dia.
Com melatonina, que regula o ciclo do sono, e 5-HTP, que ajuda na produção de serotonina, estas gomas promovem o relaxamento. O extrato de camomila e de erva-cidreira aliviam a ansiedade, enquanto o magnésio e a vitamina B6 auxiliam na função nervosa, contribuindo para um sono mais profundo e reparador.
* %VRN – Valor de Referência do Nutriente
** VRN – Valor não estabelecido
Ingredientes: Edulcorantes (xarope de maltitol, maltitol), água, gelificante (pectina), extrato natural de cereja(sumo de fruta), extrato natural de morango (sumo de fruta), agente de revestimento cera de Carnaúba, reguladorde acidez (ácido cítrico), melatonina, citrato de magnésio, 5-HTP(5-hidroxitriptofano) (extrato de semente degriffonia simplicifolia), extrato de camomila (matricaria chamomilla), extrato de erva-cidreira (melisa offisinalis),cloridrato de piridoxina
Avisos: Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Não ultrapassar a dose recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Mulheres grávidas ou na amamentação, crianças menores de 18 anos e indivíduos com problemas de saúde conhecidos devem consultar um profissional de saúde antes de usar este ou qualquer suplemento dietético. Conservar num local fresco e seco. Suplemento alimentar – contém edulcorantes.
Para quem são estas gomas?
Se precisas de melhorar a qualidade do sono, seja para adormecer mais rápido ou para desfrutar de um sono mais profundo, estas gomas são para ti. Vão ajudar-te a acordar renovado e pronto para enfrentar o dia.
Os nossos ingredientes
Com melatonina, que regula o ciclo do sono, e 5-HTP, que ajuda na produção de serotonina, estas gomas promovem o relaxamento. O extrato de camomila e de erva-cidreira aliviam a ansiedade, enquanto o magnésio e a vitamina B6 auxiliam na função nervosa, contribuindo para um sono mais profundo e reparador.
Informação nutricional
* %VRN – Valor de Referência do Nutriente
** VRN – Valor não estabelecido
Ingredientes: Edulcorantes (xarope de maltitol, maltitol), água, gelificante (pectina), extrato natural de cereja(sumo de fruta), extrato natural de morango (sumo de fruta), agente de revestimento cera de Carnaúba, reguladorde acidez (ácido cítrico), melatonina, citrato de magnésio, 5-HTP(5-hidroxitriptofano) (extrato de semente degriffonia simplicifolia), extrato de camomila (matricaria chamomilla), extrato de erva-cidreira (melisa offisinalis),cloridrato de piridoxina
Avisos: Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Não ultrapassar a dose recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Mulheres grávidas ou na amamentação, crianças menores de 18 anos e indivíduos com problemas de saúde conhecidos devem consultar um profissional de saúde antes de usar este ou qualquer suplemento dietético. Conservar num local fresco e seco. Suplemento alimentar – contém edulcorantes.
Uma fórmula pensada para o teu sono
Seis ingredientes com funções complementares e sinérgicas, cada um a actuar numa fase diferente do processo de adormecimento e descanso nocturno.
O que é a melatonina e como actua no corpo
A melatonina é uma hormona produzida naturalmente pela glândula pineal, uma pequena estrutura no centro do cérebro. A sua produção aumenta com a escuridão e diminui com a luz, funcionando como o relógio interno do organismo.
Com a vida moderna, este sinal torna-se cada vez mais difícil de respeitar. A exposição prolongada a ecrãs, horários irregulares, stresse e viagens com mudança de fuso horário interferem directamente com a produção natural de melatonina.
A suplementação com melatonina actua de forma directa: eleva os níveis circulantes no organismo, ajudando a reduzir o tempo necessário para adormecer. Ao contrário dos soníferos tradicionais, a melatonina não é um sedativo, não suprime o sono REM e não cria dependência quando usada nas doses recomendadas.
A glândula pineal aumenta a produção ao anoitecer, sinalizando que é hora de dormir
Ecrãs, luz artificial e horários irregulares reduzem a produção natural de melatonina
Após a toma, os níveis no sangue começam a subir rapidamente
Ao contrário dos soníferos tradicionais, não interfere com as fases naturais do sono
Sinais de que o teu corpo pode precisar de apoio para dormir
Nem sempre é óbvio que o sono está comprometido.
Estes são os sinais mais comuns de que o ciclo do sono pode precisar de apoio.
Porquê as gomas Stay Sleep?
Existem muitos suplementos para dormir, mas poucos em formato gomas com uma fórmula tão completa. As Stay Sleep combinam melatonina com 5-HTP, magnésio e extratos naturais calmantes numa dose diária de apenas 2 gomas com sabor a frutos vermelhos. Sem adição de açúcares, sem corantes, sem desculpas para mais uma noite mal dormida.
Como criar uma rotina de sono que potencia o efeito
5 hábitos simples que, combinados com as Stay Sleep, fazem a diferença que sentes na manhã seguinte.
Toma as 2 gomas Stay Sleep
Desliga os ecrãs
Leitura ou meditação
Dorme
Sobre o sono e as Stay Sleep.Perguntas frequentes
As gomas para dormir com melatonina criam habituação?
Quando começo a sentir os efeitos?
O efeito na redução do tempo para adormecer pode ser sentido logo na primeira noite. Para uma regulação mais consistente do ciclo do sono, recomenda-se um uso regular de 2 a 4 semanas.
A melatonina é uma hormona. É seguro tomá-la como suplemento?
Sim. A melatonina está classificada como suplemento alimentar na União Europeia e é considerada segura para uso em adultos nas doses recomendadas. As Stay Sleep contêm 1,9mg por dose, dentro do intervalo reconhecido como eficaz e seguro.
Posso tomar as Stay Sleep todos os dias?
Sim, para uso em períodos definidos de necessidade. Não recomendamos uso contínuo indefinido sem pausa. Se os problemas de sono persistirem após 4 semanas de uso, consulta um profissional de saúde.
As Stay Sleep podem ser tomadas com outros suplementos?
Em geral, sim. No entanto, se tomares antidepressivos, ansiolíticos, anticoagulantes ou outros medicamentos que afectem o sistema nervoso central, consulta o teu médico antes de iniciar a suplementação com melatonina ou 5-HTP.
Vou sentir-me sonolento no dia seguinte?
A melatonina nas doses das Stay Sleep (1,9mg) não provoca sonolência residual quando tomada 30 minutos antes de dormir com pelo menos 6 a 7 horas de sono. Se sentires sonolência, tenta tomar mais cedo ou reduz para 1 goma.
Posso tomar as Stay Sleep para o jet lag?
Sim. A melatonina é reconhecida por ajudar a aliviar os sintomas do jet lag. Toma as Stay Sleep na hora local de deitar do destino, a partir do primeiro dia de viagem.
As Stay Sleep são adequadas para vegans e intolerantes ao glúten?
Sim. As Stay Sleep são 100% vegan, sem glúten e sem adição de açúcares, formuladas com pectina em vez de gelatina animal.
Qual a validade e como devo guardar as Stay Sleep?
Consulta a data de validade indicada na embalagem. Conserva num local fresco e seco, longe da luz directa e do alcance de crianças.
As Stay Sleep podem ser tomadas por crianças?
Não. Este produto não é recomendado para menores de 18 anos. Manter fora do alcance de crianças.
